Trening Umiejętności Społecznych
Zajęcia TUS
dla dzieci i młodzieży
Znajdź swoje miejsce. Bądź sobą. Buduj relacje.
Cykliczne, kameralne zajęcia TUS w Gdańsku dla dzieci w wieku 7–13 lat oraz młodzieży 14–16+ lat. Grupy dobrane wiekowo, doświadczona kadra i przyjazna atmosfera.
Małe grupy • ul. Jagiellońska 2, Gdańsk
Terminy zajęć
Grupy dobrane wiekowo, żeby każdy uczestnik czuł się swobodnie.
Zajęcia w poniedziałki
- Dzieci 7–10 lat 16:00
- Dzieci 11–13 lat 17:00
Zajęcia w piątki
- Młodzież 14–15 lat 16:00
- Młodzież 16+ 17:30
Pomagamy
Podczas zajęć uczestnicy krok po kroku doskonalą umiejętności, które ułatwiają codzienne relacje z rówieśnikami i dorosłymi.
Nawiązywać i budować relacje
Budowanie kontaktów i przyjaźni z innymi.
Lepiej się komunikować
Jasne wyrażanie siebie i rozumienie innych.
Radzić sobie z emocjami i stresem
Rozpoznawanie emocji i spokojne reagowanie w trudnych sytuacjach.
Rozwijać pewność siebie
Samodzielność i wiara we własne możliwości.
Współpracować w grupie
Działanie w zespole i wspólne osiąganie celów.
W programie
Nauka przez zabawę
Zajęcia są aktywne i angażujące — uczestnicy uczą się w naturalny sposób, przez wspólne działanie, rozmowę i doświadczanie w bezpiecznej atmosferze.
Małe grupy
Indywidualne podejście, przyjazna atmosfera i doświadczona kadra.
Gry i zabawy integracyjne
Wspólny start, który rozluźnia i zbliża grupę.
Scenki sytuacyjne
Realne sytuacje z życia, przećwiczone w bezpiecznych warunkach.
Rozmowy i ćwiczenia
Trening dialogu, słuchania i współpracy w grupie.